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最近筋トレを行っています。特に広背筋、大円筋が付くとかっこいいので懸垂を毎日行っています。広背筋、大円筋とは背中の筋肉です。
やっていて思うことは徐々に筋肉がついてくると楽しくなってくることです。筋肉痛になったときは達成感を感じることができます。
高速基礎マスターは筋トレと同じだと思います。毎日コツコツ行うことで力が付いてくると思います。勉強しすぎて頭が痛くなったことを脳痛と呼ぶことにして、毎日脳痛を感じられるまで勉強を頑張ってください。
小花
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