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最近はすごく寒いですね。
私は今日、掛布団を羽毛布団にかえました。
あったかいです。
皆さんいはかがお過ごしでしょうか。
受験勉強でストレスが溜まっているでしょうか。
しかし、適度に発散させないと、私のようになってしまうかもしれませんよ。
私は人間関係でのストレスだったのですが、そのせいで食事をしてもはいてしまったり、お腹がすかなくて一日1食生活になったり、突然泣き出したり。。。
今ではダイエットなどした覚えもないのに4キロ減ってしまいました。
もうすぐモデル体重です。びっくり。
まあもう吹っ切れたので、これからまた戻していくつもりです。
皆さんもストレスにはお気を付けください。
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