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昨日から、一週間以上にわたって厳しい暑さで
外に出るのも億劫になるような日が続くそうです。
体調管理が難しい時期ですが、皆さんいかがお過ごしでしょうか。
こんな暑い日が続くと、勉強どころではないと感じる人も多いかもしれません。
暑さに負けず頑張りませんか?
夏休みが始まると、今よりももっと暑い日が続きます。
夏休みは、楽しいことを経験して思い出を作ることはもちろん、
これまでの学習の遅れを取り戻したり、苦手科目を克服したりする絶好のチャンスですよ!!
そんな夏本番に備えるためにも
今日は暑さに負けない勉強法をお伝えします。
まずは時間帯を調節してみましょう。
昼間はとっっても暑いので、朝早い時間や夕方以降など、
比較的涼しい時間帯に集中して勉強する時間を設けることをおすすめします。
その方が勉強がはかどる気がしてきますね。
次に長時間ぶっ通しで勉強するのではなく、
適度な休憩を挟み、しっかりと水分補給を行いましょう。
勉強に集中すると、頭を使っているからか身体が暑くなってきますよね…
体調を崩す前に休憩をしましょう!
そして、環境が大切です。
暑いと集中力が続かず、頑張れません。
勉強する部屋は、扇風機やエアコンで快適な温度に保ち、集中できる環境を整えましょう。
そこで!!東進はエアコンが効いています。
涼しくて勉強に集中できます。
東進の教室で勉強しましょう!!
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