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こんにちは。
今回は学校、部活に行く目的が分からなくなってしまい憂鬱な気分を上げる方法を教えましょう。
いちばんに登校したり、いちばんに部活に行ったりすることはモチベーションにつながります。
実際、わたしは中高時代、朝いちばんに教室に入ったり、部活動の日はいちばんに活動場所に集まって準備をしたりしていました。
何回も繰り返していくうちにいちばんに来ることが当たり前になって、いちばんに行けないと逆に気分が下がるということもありました。
朝、早く学校に行って勉強することは1日のスタートが素晴らしいものになります。
ぜひ実践してみてください!
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