勉強をしているときに、眠くなってしまうことはありませんでしたか?
問題が難しくて、解くことが出来なかったり、長時間勉強していたため、集中力
が続かないことは多々あると思います。
そんな時に役に立つのが、15分睡眠です。
15分睡眠とは、眠気を解消し、脳を整理するのに最も良いとされている睡眠時
間です。
昼食後や部活動を終えた後に強い眠気が襲ってくると思います。そんな時はイヤ
ホンを着けて15分セットして眠ってみてください。今まで以上に集中して勉強
が出来ると思います。
中村
勉強をしているときに、眠くなってしまうことはありませんでしたか?
問題が難しくて、解くことが出来なかったり、長時間勉強していたため、集中力
が続かないことは多々あると思います。
そんな時に役に立つのが、15分睡眠です。
15分睡眠とは、眠気を解消し、脳を整理するのに最も良いとされている睡眠時
間です。
昼食後や部活動を終えた後に強い眠気が襲ってくると思います。そんな時はイヤ
ホンを着けて15分セットして眠ってみてください。今まで以上に集中して勉強
が出来ると思います。
中村
あなたはサウナのととのうという感覚を理解できますか?
ある友人が「サウナって、ととのいますよね。」と言いましたが、まったく理解できませんでした。
どうやら、サウナは最初にドロドロした汗が出てきて、その後サラサラした汗が出てくるらしいです。
水風呂に入った後、外気浴で頭がぼわーっとするようです。
ただ、自分はサウナ後の寝つけが以上にいいだけで、汗がドロドロしているのはわかりませんでした。
結局、結論は日頃運動していれば汗腺が開いているので老廃物が出ているのでととのう感覚がわかるわけないとなりました。
やっぱり、サウナより毎日の運動しか勝たん。
サウナリストよりアスリートになりたい。
本日8/5です。もう8/5、まだ8/5、皆さんはどちらでしょう?私が高校生の頃は、7月は永遠に夏休みがあるように思えて、8月入ってすぐは夏休みの宿題に少し真面目に取り組むくらいの時期だった記憶があります。しかしよく考えると、夏休みが始まって半分に差し掛かろうしている時期なのです。
1,2年生は部活、遊びであっという間に8月という人多いと思います。夏休みにやりたかった勉強はできていますでしょうか?夏休み入る前、夏休みは苦手な数学の復習、ついでに予習をして、苦手意識を克服してやる!と思っていたものの、8月になり、10日過ぎたらやろう、15日になったらやろうとだんだん先延ばしにし、夏休み明けに友達と、「夏休み全然勉強しなかったわ!」「俺も俺も!」と言い合っている、、、。そんな共感はいりませんっっ!!今一度、皆さんの今後の部活の予定、遊びの予定をすべてカレンダーに書いて、勉強したい日、そしてやりたいことも書きましょう!素敵な夏休みをお過ごしください。
受験生の皆さん。受験勉強大変な時期ですね。一日最低10時間が身についてきて、勉強、勉強、勉強の日々だと思います。たまには休んでもいいんです!と言いたいところですが、、、まだその時ではありません!!もっとできます。もっとがっつり勉強してください。皆さんはまだまだやれます。一日15時間は勉強して下さい。勉強効率が、、と思うくらいだったら、今までの1.5倍でも勉強すればいいのです。勉強時間を沢山確保することを継続してできるという人はなかなかいません。その分達成できたら他の人と大きな差を生むことができます。また、志望校どうしよう、、、と今の時期に悩んでいる人も少なくありません。しかし想像してみてください。皆さんがどの大学でも余裕で合格できるほどの力を持っていたら、、、!私立、国立が決まっていない場合はすぐにでも決めて科目を絞って勉強した方がいいですが、そうでないならとにかく共通テストレベルを固め、苦手をなくしましょう!基礎が固まったら自ずと心も落ち着いて、志望校も考えられますよ!素敵な夏休みをお過ごしください。
玉田
「夏休みは受験の天王山」
そんな言葉を聞いたことはありますか?
〇〇の天王山という言葉は、山﨑の戦いに語源があります。山崎の戦いとは、本能寺の変後に、明智光秀と豊臣秀吉が争った戦のことです。この戦の舞台になったのが京都にある天王山だったのです。秀吉は戦いの中で天王山を占拠しこの戦で勝利を収めると、その後天下統一を成し遂げます。
この出来事から、○○の天王山とは、勝負や運命の別れ目という意味が生まれました。
さて、夏休みが始まり早1週間が経ちました。
受験生の皆さん、この1週間どのように過ごすことができましたか?これほどまとまった時間を確保できるのは後にも先にもこの夏休みだけだと思います。インプットが終わってない人は急いで行い、インプットが完璧な人はどんどん演習を進めていきましょう!!
1・2年生の皆さん、私たち、僕たちは関係ない。そんな風に考えていませんよね?部活動や課題が忙しいのは重々承知していますが、今から計画的に勉強を進めることができれば受験生になったときに悠々と天王山に登れると思います。
夏休みもまだまだ始まったばかり!
今日からまた気持ちを入れて頑張りましょう!!
夏休みがはじまり1週間が経過しました。
毎日勉強する習慣はついてきたでしょうか?
受験生は受講や共通テスト対策、過去問演習などやらなければならないことがたくさんあり大変な毎日だと思います。わからないことや悩みなどがあったら相談してください。全力でサポートします。
また、コロナウイルスの感染者が増加してきていて安心できない状況が続いていますが体調に気を付けて毎日頑張りましょう!
内田
こんにちは!
今日から6月に入ります。5月は定期テストや文化祭・体育祭など学校のイベントがかなり忙しかったと思います。
一方で6月はイベントもひと段落し、勉強に集中できる期間です!実は6月はこれからの受験生活を大きく占う大事な1か月なのです。
「えっ!?受験で大切なのって夏休みじゃないの!?」と思っている人に6月が大切な理由をお話しします!
① 夏休み前の準備期間だから
一般的に夏休みは毎日12時間以上勉強することが目標になります。受験勉強の1/3以上の時間が夏休みに凝縮されているのでみんな手を抜くことはできませんよね?
けど考えてみてください・・・
夏休み前に1日5時間勉強している人がいたとして、夏休みにいきなり2.5倍の勉強時間を確保できますか・・・?
夏休みに全力疾走できるように今から準備運動をしていきましょう!
② 今だから差をつけられるから
上述の通り、夏休みは受験生全員勉強します。
そんな中、周りと同じ時期にスタートして同じ時間勉強をしても差をつけることって難しいと思います。
6月はまだ受験生の間で「夏休みに頑張るから今は少し遊ぼうかな」と少し気が緩む時期なので今のうちに差をつけましょう!
小林
こんにちは!
今日から何回かに分けて校舎を紹介したいと思います。
今日は1階を紹介します!
・面談ブース
ここで生徒と週1回面談を行います。面談では受講の進捗をチェックしたり、模試の結果を振り返る合格指導面談を実施したりします!
また、大学生の担任助手から実際の大学生活の様子や勉強している学問についての話を聞くこともできるので志望校選びの手助けになります。
・音読スペース
ここでは音読をすることができます!英語の受講の復習として音読をすることはもちろん、学校の小テストの暗記にも利用できます。音読をしてどんどん英語を鍛えよう!!
校舎内ランキングコーナー
東進生は毎日切磋琢磨しながら、日々努力をしています。
ここでは東進生の頑張りを受講本数や向上得点、滞在時間などを表彰しています。トップ3に入れるように頑張ろう!!
また、毎月担任助手の先生から勉強のアドバイスなどがホワイトボードに更新されます。
次は勉強スペースを紹介していきます!
小林