今日は12月1日でカイロの日だそうです。日本カイロ工業会が平成3年にカイロの需要が高まり始める12月の初日に定めました。

最近めっきり寒くなりましたね。皆さんいかがお過ごしでしょうか？私は最近みかんを段ボール1箱分買ってきました。

受験期も風邪対策として毎日欠かさずみかんを食べるようにしていました。ビタミンÇが豊富で、風邪対策に効果的です。

寒くなってくると、鍋料理や肉まんなどもおいしいですね。たくさん食べて暖を取って、病気に負けないからだをつくりましょう。　板橋