こんにちは，東進衛星予備校栃木境町校です。受験勉強の際や期末テストの勉強の際に睡眠時間は取れていますか？１度の徹夜で３日間集中力が続かないなど徹夜や一夜漬けはあまり良い点がありません。日本人の平均睡眠時間はアメリカなどの主要7か国の中で最低時間であることから国民性なのかもしれませんが睡眠時間は勉強だけでなく，健康維持のためにも大切です。

健康面にも留意して勉強頑張ってください。

横山

お疲れ様です！東進衛星予備校です

共通テストまで残り僅か、ラストスパートでとても気合が入りますね🔥

ただ、気持ちは高まっていても体がそれに追いつかないことは人間なら誰しもありますよね

そんな時は15分間仮眠をとってみてください！！机に突っ伏すだけでも大丈夫です

15分の仮眠で、判断処理にかかる時間が15％近く、注意力が２倍近く改善すると言われています。

これは私の体感ですが、15分間目を閉じていることで、その後５時間くらいは爽快に活動できます！

時間が惜しいからこそ、しっかりと休憩を取りながら効率良く学習を進めましょう！！

早乙女

　こんにちは，東進衛星予備校栃木境町校です。受験生の皆さんはどこの私立大学に出願するかもう決めましたか？私立大学は主に一般と共通テスト利用があります。共通テスト利用の出願期間は例年共通テスト実施日の1週間前ほどしかないため何も準備していないとあせあせしてしまうかもしれません。また今日は共通テスト利用のメリット・デメリットも紹介したいと思います。

メリット：チャンスが増える。これは主に受験料が安いことと併願ができるためです。私が受験した大学だと一般で約３万ほど、共通テスト利用で約１万ほどでした。そのためどうしても行きたい学校ならチャンスを広げるという意味で共通テスト利用はおすすめです。

デメリット：難易度が高い。共通テスト利用は何といっても難易度が高いです。もともとの募集人数が少なく、そしてメリットで話した通り併願で受験する人も大勢いるため難易度は必然的に上がってしまいます。

みなさんは事前に自分の行きたい大学を調べて計画的に出願しましょう。

勉強頑張ってください！

横山