最近はすごく寒いですね。

私は今日、掛布団を羽毛布団にかえました。

あったかいです。

皆さんいはかがお過ごしでしょうか。

受験勉強でストレスが溜まっているでしょうか。

しかし、適度に発散させないと、私のようになってしまうかもしれませんよ。

私は人間関係でのストレスだったのですが、そのせいで食事をしてもはいてしまったり、お腹がすかなくて一日1食生活になったり、突然泣き出したり。。。

今ではダイエットなどした覚えもないのに4キロ減ってしまいました。

もうすぐモデル体重です。びっくり。

まあもう吹っ切れたので、これからまた戻していくつもりです。

皆さんもストレスにはお気を付けください。